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本命年穿红袜子是中国民间的一种传统习俗，主要是为了祈求平安和吉祥。按照这个习俗，本命年（通常是指十二生肖中的属相年）的时候，穿红袜子、红内衣或戴红腰带等，以红色这一传统意义上的吉祥色彩来驱邪避凶。

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虽然传统上建议本命年时每天都穿红袜子，但现代生活中，人们的生活节奏和习惯各不相同，是否每天都穿红袜子可以根据个人喜好和实际情况来决定。有些人可能会选择在重要日子或者特定场合穿红袜子，以此来图个吉利。

总之，本命年穿红袜子主要是为了心理上的安慰和美好的愿望，并非强制性要求。您可以根据自己的情况和喜好来选择是否每天都穿红袜子。

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