家庭关系复杂时，是否参加家族聚餐是一个需要慎重考虑的问题。以下是一些建议，希望能帮助你做出决定：
1. **评估关系的重要性**：考虑你和婆婆之间的关系对整个家庭的重要性。如果家族聚餐对家庭和谐有积极影响，那么即使关系不佳，参加聚餐也可能有助于缓解紧张气氛。
2. **沟通和准备**：在参加聚餐前，你可以尝试和老公沟通你的感受，看看是否可以一起制定一些应对策略。比如，事先约定在遇到某些话题时如何应对，或者选择合适的座位，避免不必要的冲突。
3. **设定界限**：如果你决定参加，可以设定一些界限，比如提前告知婆婆你的感受，请求她尽量在聚餐时避免敏感话题。
4. **寻求支持**：如果可能，邀请一些你比较亲近的亲戚或朋友一起参加，这样可以在遇到不愉快时有人支持你。
5. **考虑长远**：思考是否参加聚餐对你的长期幸福和家庭关系有积极影响。有时候，为了家庭的长远利益，忍受一时的不快也是值得的。
6. **个人感受**：最终，你需要根据自己的感受来做出决定。如果你认为参加聚餐会给你带来极大的压力和不适，那么拒绝参加也是合理的。
记住，每个家庭的情况都是独特的，没有一种“一刀切”的解决方案。最重要的是找到最适合你和你家庭的办法。
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