在传统的中国命理学中，每一年都会对应一个“太岁”，而每个生肖在其对应的年份里都有可能犯太岁。犯太岁通常被认为是不吉利的，可能会影响人的运势。
2020年是农历的鼠年，对于属兔的人来说，这一年的确有犯太岁的可能。以下是一些化解方法：
1. **佩戴护身符或饰品**：可以佩戴与自己生肖相配的饰品，如属兔的玉兔挂件、银饰等，这些被认为是能带来好运和辟邪的。
2. **风水调整**：在家中或办公室进行风水布局，比如摆放风水轮、水晶球等，以调和气场。
3. **佩戴五帝钱**：五帝钱被认为具有强大的正能量，可以驱邪避凶。
4. **拜太岁**：在一些地方，人们会在犯太岁的年份去拜太岁，通过祈祷和仪式来祈求一年的平安和好运。
5. **行善积德**：多做善事，帮助他人，这样能够积累正能量，改善自己的运势。
6. **咨询专业人士**：如果情况比较严重，也可以咨询命理师或风水师，寻求更加个性化的建议。
至于2020年属兔犯太岁的严重程度，这主要取决于个人的运势和情况。一般来说，每个人的运势都会受到多种因素的影响，包括个人的命理、大环境等。因此，不能一概而论地说2020年属兔的人运势有多严重。通过上述的方法，可以在一定程度上缓解可能的不利影响。
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