犯太岁是中国传统文化中的一种说法，指的是在农历新的一年中，某些人的生肖与当年的太岁相冲，可能会遭遇一些不利的事情。在民间，人们会通过拜祭神明来祈求平安和好运。
拜拜时，可以按照以下步骤和内容进行：
1. **准备工作**：选择一个吉日，准备好香烛、鲜花、水果、茶水等供品。
2. **进入庙宇或家中神位**：进入庙宇或家中神位前，先在门口烧三柱香，表示对神明的尊重。
3. **上香**：在神像前上香，一般上三柱香，然后双手合十，默念自己的愿望。
4. **祈福**：下面是一些可以参考的祈福话术：
- “尊敬的XX神明（或太岁星君），我在新的一年里犯太岁，运势不佳。今天特来拜祭，祈求您慈悲庇佑，消灾解难，让我新的一年平安顺利，事业有成，家庭幸福。愿神明保佑，财运亨通，健康长寿。”
- “感谢您过去一年的庇佑，让我度过难关。在新的一年里，我愿尽自己所能，行善积德，不辜负您的期望。愿神明继续保佑我，让我克服困难，实现愿望。”
5. **拜拜结束**：祈福完成后，可以鞠躬致谢，然后退出庙宇或家中神位。
需要注意的是，以上祈福话术仅供参考，具体内容可以根据个人情况和信仰进行调整。最重要的是保持一颗虔诚的心，真诚地祈求神明的庇佑。
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