扩列和交友虽然都涉及到拓展人际关系，但它们的目的和方法有所不同，以下是两者的区别：
1. **目的不同**：
- **扩列**：主要目的是增加社交媒体上的好友数量，拓宽自己的社交圈子，增加潜在的联系和交流机会。在这个过程中，可能并不注重深层次的了解和交往。
- **交友**：侧重于建立和培养深厚的友情。目的是找到志同道合的人，进行深入的交流和相互支持。
2. **交往深度不同**：
- **扩列**：往往是在较为表面的层次进行，可能只进行简单的问候和互动，交往内容相对单一。
- **交友**：则更注重深入沟通，分享彼此的生活、想法、感受等，形成更为紧密和持久的关系。
3. **方法不同**：
- **扩列**：可能通过加入兴趣群组、关注相关话题或使用一些社交应用来寻找新的朋友，侧重于通过共同兴趣或特定平台来建立联系。
- **交友**：更多依赖于主动出击，通过参加社交活动、共同兴趣或朋友介绍等方式来寻找和建立新的友谊。
4. **结果预期不同**：
- **扩列**：预期是增加社交资源，可能对于是否能够建立实质性关系并不抱有强烈期待。
- **交友**：则期待与对方建立长久稳定的友情，对交往结果有较为明确的预期。
总的来说，扩列是一种快速增加社交资源的手段，而交友则是建立深度人际关系的长期过程。两者都是社交中重要的环节，可以根据个人的需求和情况选择合适的方式进行。
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