清明节，又称踏青节、祭祖节，是中国传统节日之一，在阳历的4月4日至6日之间，具体日期根据二十四节气来确定。清明节起源于中国古代，其起源和发展与以下几个传说和故事紧密相关：
1. **寒食节的演变**：
清明节与寒食节有密切关系。寒食节起源于春秋时期，相传是纪念晋国大夫介子推的。介子推因为忠诚于晋文公，被焚死绵山。为了纪念他的忠诚，晋文公下令在介子推死难之日禁止生火，仅食冷食，后来形成了寒食节。随着时间的推移，寒食节与清明节的习俗逐渐融合，形成了现在的清明节。
2. **清明节传说故事**：
- **介子推故事**：上文提到的寒食节起源的故事，即晋文公为纪念忠诚的介子推而设立的节日。
- **黄帝传说**：有一种说法认为清明节源于对黄帝的祭祀。黄帝是中华民族的祖先之一，相传他在农历三月三驾崩，后人为了纪念黄帝，在这一天举行祭祀活动，逐渐演变为清明节。
- **介子推与寒食节**：除了介子推被焚的故事外，还有关于介子推与寒食节的传说。相传介子推在晋文公逃亡时曾割股肉为他充饥，晋文公即位后，介子推不愿为官，隐居山中。后来晋文公为表彰他的忠诚，放火烧山，想迫使他出山。然而，介子推宁愿被火烧死也不愿为官。后来人们为了纪念他，设立了寒食节。
3. **清明节习俗**：
- 祭祖扫墓：清明节最重要的习俗之一就是祭祖扫墓。人们会前往墓地，为祖先烧纸钱、供果、鲜花等，以示哀思和敬意。
- 踏青：清明节也是春游的好时机，人们会外出踏青，欣赏春天的美景，放松身心。
- 食寒食：虽然寒食节已经与清明节融合，但寒食节期间的食寒食的习俗仍然保留，如吃青团、麦芽糖等。
通过这些传说和故事，清明节逐渐发展成为中国重要的传统节日之一，承载着深厚的文化内涵和民族情感。
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