在中国传统文化中，命理学说认为人的命运可以通过五行（金、木、水、火、土）的平衡来解释和调整。命里缺金火的人是否好，这主要取决于个人的整体命局和五行之间的相生相克关系。
1. **命里缺金火的人好不好**：
- **五行平衡的重要性**：五行相生相克，缺金火可能会影响整体命局的平衡，导致某些方面的发展受阻。
- **具体情况具体分析**：是否好取决于缺金火对个人命局的具体影响。例如，如果某人的命局中金火过旺，缺金火可能反而有利于平衡，反之亦然。
2. **命里缺金缺火的人怎么补**：
- **佩戴饰品**：可以选择金属材质的饰品，如金、银等，以增加金元素。
- **家居装饰**：在家中摆放与金火相关的物品，如红色的装饰品（代表火）、金属制品（代表金）等。
- **饮食调整**：多吃一些与金火相关的食物，如坚果（代表金）、辛辣食物（代表火）等。
- **风水布局**：根据个人命局进行风水布局，调整家居或办公室的布局，以增强金火元素。
- **日常行为**：可以通过锻炼身体、参加社交活动等方式来增强火元素；通过学习、思考等方式来增强金元素。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体如何调整还需结合个人的具体情况和命理师的专业指导。同时，命理学说并非科学，其效果因人而异，不应过分依赖。
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