在中国传统文化中，八字命理认为一个人的命运与其出生时的年、月、日、时所对应的天干地支有关。其中，“身弱”是指八字中五行中的某一行（金、木、水、火、土）的力量不足，需要通过其他五行来帮扶，以达到平衡和谐。
如果一个人的八字中身弱，大运扶起身弱八字，通常指的是在人生的某个阶段，即大运期间，天干地支的五行力量可以帮扶到八字中的身弱部分，从而提升个人的运势。
以下是一些可能帮助身弱八字的大运类型：
1. **食伤运**：食伤可以泄身，对于身弱的人来说，食伤运可以减轻身弱的状况，使个人能力得到发挥。
2. **比肩运**：比肩可以帮身，对于身弱的人来说，比肩运能够得到外力帮助，增强个人的运势。
3. **印比运**：印星可以生身，比肩可以帮身，印比运对身弱的人来说非常有利，能够增强个人的力量。
4. **劫财运**：劫财同样可以帮身，对于身弱的人来说，劫财运也能起到一定的帮助作用。
具体的大运如何扶起身弱八字，还需要结合个人的八字具体分析。以下是一个简化的例子：
假设一个人的八字如下：
- 年柱：庚寅（金虎）
- 月柱：壬寅（水虎）
- 日柱：丙寅（火虎）
- 时柱：戊寅（土虎）
这个八字中，火为日主，但由于年月两柱均为寅木，火日主被木所克，因此可以认为火日主身弱。
如果这个人在某一个大运期间遇到如下天干地支的组合：
- 大运：辛卯（金兔）
其中辛金能够生水，水可以生木，从而增强木的力量，帮助日主火得到提升。这样一来，这个大运就可以视为扶起身弱八字的大运。
请注意，以上分析仅为示例，实际情况需要根据具体八字和五行情况进行详细分析。在实际应用中，建议咨询专业的命理师进行详细解读。
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