根据中国传统的生肖运势，1990年出生的马女在2020年和2021年的运势如下：
### 2020年运势
2020年是庚子年，属马的你在这一年里整体运势较为平稳，但也存在一些挑战。
**事业运势：**
- 工作上可能会有一些变动，可能会遇到一些新的机遇，但也伴随着一定的挑战。
- 在工作中要注重团队协作，避免过于独断，以免引起不必要的误会。
**感情运势：**
- 恋爱方面，可能会遇到一些波折，需要耐心和智慧去处理。
- 已婚者要注重夫妻间的沟通，避免因为琐事而产生矛盾。
**健康运势：**
- 注意身体健康，特别是消化系统方面的问题，适当调整饮食和生活习惯。
**财运：**
- 财运方面，可能会有一些意外的支出，要合理安排财务。
### 2021年运势
2021年是辛丑年，属马的你在这一年里整体运势较好，但也需要注意一些潜在的风险。
**事业运势：**
- 工作上会有所突破，可能会得到领导的认可和同事的支持。
- 在工作中要勇于承担责任，展现自己的能力。
**感情运势：**
- 恋爱方面，感情稳定，有望步入婚姻的殿堂。
- 已婚者要注重家庭和谐，多关心对方。
**健康运势：**
- 健康状况良好，但仍需注意饮食和休息，避免过度劳累。
**财运：**
- 财运较好，可能会有一些意外的收入，但要合理规划，避免过度消费。
以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，保持积极乐观的心态，努力工作，关爱家人，相信你会度过一个美好的2020年和2021年。
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