清明节是中国传统的重要节日，通常在每年的阳历4月4日至6日之间。这一天也是祭祖和扫墓的重要日子。以下是一些清明节的风俗和民俗活动：
1. **扫墓**：扫墓是清明节最核心的活动之一。人们会去祖先的坟墓进行清扫，摆放鲜花、水果、食物等供品，烧纸钱以示哀思。
2. **踏青**：清明节时节，万物复苏，人们喜欢到郊外去赏花、散步，享受春天的美景，这就是“踏青”活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的另一项传统活动。人们认为，放风筝可以带走烦恼和霉运，带来好运。
4. **插柳**：在清明节期间，人们会将柳枝插在家门口，寓意着祈求平安。
5. **植树**：清明节也被视为植树的好时机，因为这个时候正是万物生长的季节。植树可以纪念祖先，也有助于环保。
6. **吃青团**：在一些地区，清明节会吃青团。青团是用糯米粉和艾草汁或麦苗汁制成的，色泽碧绿，口味清香，是清明节的传统食品。
7. **寒食节**：清明前一天是寒食节，在这一天，很多地方有禁火、冷食的习俗，以纪念介子推的故事。
8. **祭扫烈士墓**：除了祭祀祖先，清明节也是纪念革命先烈的重要日子，人们会前往烈士陵园进行祭扫。
9. **吟诗诵词**：古人在清明节也有吟诗诵词的风尚，以表达对逝去亲人的怀念之情。
10. **赏菊花**：在有些地方，清明节也会赏菊花，寓意着对生命的敬畏和对先人的思念。
这些风俗和活动体现了中华文化的尊重生命、慎终追远的价值观。
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