在中国传统文化中，“还童子”通常是指通过某种仪式或信仰，使一个人重获童真、恢复童年的纯洁无瑕。关于还童子的忌讳和好处，以下是一些常见的说法：
### 忌讳
1. **忌讳言语不慎**：在还童子期间，应避免说出污言秽语或不吉利的话，以免破坏童真的氛围。
2. **忌讳性行为**：保持童真往往与纯洁的身心状态相关，所以在此期间应避免性行为。
3. **忌讳接触邪恶**：避免接触或参与任何被认为是邪恶或不良的活动。
4. **忌讳泄露秘密**：在还童子期间，应保守自己的秘密，以免影响童真的状态。
### 好处
1. **净化心灵**：还童子被认为可以帮助人们净化心灵，去除内心的杂念和烦恼，达到心灵的平和。
2. **增强信心**：恢复童真可能会带来自信心的提升，因为人们往往会重新获得对生活的热爱和好奇心。
3. **促进关系**：还童子可能会让人更加纯真，更容易与人建立真诚的关系。
4. **促进成长**：重拾童真有时候可以让人更加开放和接纳新鲜事物，从而促进个人的成长和进步。
需要注意的是，这些忌讳和好处都是基于传统文化和信仰，不同地区和信仰体系可能有不同的解释和看法。在现代社会，这类信仰和仪式更多被视为一种文化传承，而非实际生活的指导原则。
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