查看自己的邮箱地址可以通过以下几种方法：
1. **登录邮箱账户**：
- 打开你的邮箱服务提供商的官方网站（如QQ邮箱、163邮箱、Gmail等）。
- 输入你的用户名和密码进行登录。
- 登录后，通常在邮箱首页或者设置页面可以找到你的邮箱地址，一般格式为：`用户名@域名.com`。
2. **查看注册信息**：
- 如果你已经忘记了登录邮箱，可以查看你最初注册邮箱时使用的邮箱地址。
- 打开当时注册邮箱的网站，通常会在“账户信息”、“账户详情”或者“个人信息”中找到邮箱地址。
3. **通过收件箱提示**：
- 如果你收到过任何一封邮件，查看邮件头部信息通常可以找到发送给你的邮箱地址。
4. **通过第三方应用**：
- 如果你在手机或其他第三方应用程序中注册过邮箱，可以查看该应用的个人资料或设置。
5. **联系客服**：
- 如果上述方法都无法找到，你可以直接联系你的邮箱服务提供商的客服，他们可以帮你找回邮箱地址。
确保在使用上述方法时注意保护个人隐私，避免在不安全的网站或平台输入敏感信息。
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