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立春是中国二十四节气中的第一个节气，通常在每年的2月3日或4日。关于休息和起床的时间，这主要取决于个人的生活习惯和健康状况。

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1. **休息时间**：一般来说，成年人每天需要7到9小时的睡眠。如果你在立春这天感到疲劳，可以适当提前休息，比如晚上10点左右上床，保证有足够的睡眠时间。

2. **起床时间**：立春之后，随着春季的到来，自然界开始复苏，人们也应该顺应自然规律，适当调整作息时间。一般来说，建议早上5点到6点起床，这样既可以保证充足的睡眠，又能顺应日出而作、日落而息的规律。

当然，以上建议仅供参考，具体时间还需根据个人实际情况进行调整。如果你有特定的作息习惯或者健康问题，最好咨询医生或专业人士的意见。

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