根据中国的生肖文化，1986年属虎的人，在2022年（2022-1986=36岁）会进入他们的本命年，也就是他们的生肖年。在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个需要特别注意的年份，因为人们相信在这一年里，个人可能会面临一些挑战或困难。
对于1986年属虎的人来说，36岁那年的本命年有以下几点需要注意：
1. **健康问题**：本命年被认为是一个容易影响健康的时期。因此，建议在这段时间里特别关注自己的健康状况，定期进行体检，保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. **人际关系**：本命年可能会影响人际关系，特别是在家庭和朋友圈中。建议保持谦逊和耐心，避免不必要的争执，多与家人和朋友沟通，维护和谐的关系。
3. **事业和财运**：本命年可能会对事业和财运带来一些挑战。建议在这一年里保持谨慎，避免高风险的投资和决策，同时也可以通过请教长辈或专业人士来获得一些指导。
4. **避免灾祸**：根据一些民间说法，属虎的人在36岁那年可能会有一灾。虽然这些说法没有科学依据，但为了心理安慰，可以采取一些措施来避免可能的灾祸，比如：
- 避免参加一些高风险的活动。
- 保持积极乐观的心态，避免过度担忧。
- 可以佩戴一些被认为能带来好运的饰品，如红绳、护身符等。
5. **慈善和布施**：在一些传统观念中，通过慈善和布施可以减少本命年的不利影响。可以考虑做一些善事，帮助他人，为自己积累福报。
总之，虽然本命年可能会带来一些挑战，但通过保持良好的心态、关注健康和人际关系，以及采取一些传统措施，可以帮助你顺利度过这个特殊的年份。
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