在中国传统文化中，本命年是指按照农历计算的十二生肖年轮中的一岁，通常认为在这一年里，人们容易遭遇不顺，因此有穿红内裤、红内衣、红袜子等红色服饰的习俗，以此来祈求一年的平安和好运。
关于本命年从什么时候开始穿红内裤，一般来说，是从农历新年（春节）开始的。按照中国的传统习俗，新年过后，也就是正月初一开始，人们便可以开始穿红色的衣物，包括红内裤。
至于本命年哪一天穿红色，并没有固定的日期，因为每个人的本命年是根据个人的生肖年份来计算的。通常，本命年是从农历新年过后，按照自己的生肖年份来确定的。例如，如果一个人的生肖是鼠，那么他的本命年就是在鼠年的那一年，且从鼠年的新年（春节）开始，一直到鼠年的新年之前结束。
所以，简单来说，本命年从农历新年开始穿红内裤，具体哪一天穿红色，可以根据个人生肖年份来确定。
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