在中国传统文化中，本命年指的是十二年一遇的生肖年，人们认为在这一年里，属相的人会遭遇一些小麻烦，因此需要通过穿红色内衣、内裤等红色衣物来转运、避邪。
具体到穿红内衣和红内裤的时间，以下是一些建议：
1. **本命年初一：** 在本命年的第一天，也就是农历新年第一天，穿上红色的内衣和内裤，被认为可以带来一年的好运。
2. **本命年生日当天：** 在你属相的生日当天，穿上新的红色内衣和内裤，也是转运的好时机。
3. **春节期间：** 中国春节是一个吉祥喜庆的节日，春节期间穿上红色内衣和内裤，可以增强好运。
4. **农历新年前后：** 在农历新年前后的一段时间里，穿上红色内衣和内裤，可以持续地带来好运。
需要注意的是，这些只是传统习俗，并没有科学依据。现代社会中，人们穿红色内衣和内裤更多是出于个人喜好和传统文化的影响。最重要的是保持积极乐观的心态，相信自己的努力和决定。
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