经常爬山对身体的影响：
1. 增强心肺功能：爬山是一项有氧运动，可以提高心脏功能和肺活量，有助于预防心血管疾病。
2. 增强肌肉力量：爬山过程中，四肢尤其是腿部肌肉需要不断用力，有助于增强肌肉力量和耐力。
3. 改善协调性和灵活性：爬山需要手脚并用，有助于提高身体的协调性和灵活性。
4. 促进新陈代谢：爬山可以加快新陈代谢，有助于燃烧脂肪，达到减肥的效果。
5. 增强免疫力：爬山过程中的紫外线照射和新鲜空气有助于提高免疫力。
6. 缓解压力：爬山可以让人们暂时远离喧嚣的城市，享受大自然的宁静，有助于缓解压力和焦虑。
爱爬山的人的特点：
1. 热爱大自然：爬山爱好者通常对大自然充满热爱，喜欢在户外活动。
2. 爱好挑战：爬山是一项具有一定挑战性的运动，爱爬山的人通常喜欢接受挑战，勇于尝试。
3. 坚韧不拔：爬山过程中可能会遇到各种困难，如陡峭的山路、恶劣的天气等，爱爬山的人通常具备坚韧不拔的品质。
4. 注重健康：爬山有利于身体健康，爱爬山的人通常注重健康，注重锻炼。
5. 热情开朗：爬山爱好者在享受大自然的同时，也乐于与人分享，通常性格热情开朗。
6. 适应能力强：爬山过程中需要适应不同的环境和气候，爱爬山的人通常具备较强的适应能力。
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