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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是二十四节气中最早确立的节气之一。它标志着北半球白昼最短、黑夜最长的一天。这一天，太阳直射南回归线，也就是南纬23.5度，这是太阳直射的最南点。

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回归线是指地球上纬度23.5度的地方，分为南回归线和北回归线。南回归线位于南纬23.5度，北回归线位于北纬23.5度。这两条线是太阳直射点的极限纬度，太阳光线的垂直角度达到最大时，会在这两条线上移动。

冬至这天，太阳光直射南回归线，北半球各地正午太阳高度达到一年中的最低点，之后太阳逐渐北移，白昼开始逐渐变长，黑夜变短。因此，冬至在中国传统文化中有着非常重要的地位，许多地方有祭祖、团圆等习俗。

而回归线上的地方，在冬至这一天太阳高度角为90度，也就是正午时分太阳会直接在头顶上方，这种现象在北回归线上的地方尤为明显。南回归线上的地方，则太阳高度角接近零度，几乎看不见太阳。

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