"犯太岁"是中国传统民间信仰中的一种说法，认为每年的特定年份中，某些人的运势会受到影响，特别是本命年（即生肖年）。以下是几个判断是否犯太岁的方法：
1. **本命年**：如果你所在的年份是你的生肖年，那么你通常会认为你犯了太岁。例如，如果你的生肖是鼠，那么每12年一次的鼠年你都会犯太岁。
2. **冲太岁**：除了本命年，还有所谓的“冲太岁”。如果当年的天干地支与你的生肖天干地支相冲，你也会被认为犯太岁。例如，如果甲子年，属兔的人会犯太岁，因为“甲”和“兔”相冲。
3. **查命理书籍**：可以通过命理书籍或专业的命理师查询自己的运势，了解是否犯太岁。
4. **互联网查询**：现在网上有很多免费的查询工具和网站，可以根据你的出生年月日来查询你那一年的运势，包括是否犯太岁。
5. **传统节日**：在一些传统节日，如春节、元宵节等，人们会通过祭祀、祈福等方式来化解太岁的影响。
需要注意的是，这些只是民间信仰，科学上并没有证据表明犯太岁对个人运势有实质性的影响。所以，对待这类信仰，应以平和的心态看待，既不要过于迷信，也不要完全否定。
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