属牛的人在犯太岁时，可以采取以下方法来化解和减轻不良影响：
1. **拜太岁**：可以选择在每年的年初（春节前后）前往寺庙或拜太岁的坛位进行拜祭，祈求新的一年平安顺利。
2. **请太岁符**：可以在寺庙或道观请一个太岁符，回家贴在门口或书桌上，以化解太岁带来的负面影响。
3. **佩戴吉祥物**：如佩戴五帝钱、铜貔貅、翡翠玉牛等，以增强自身的正能量，化解凶煞。
4. **风水布局**：在家中或办公场所进行风水调整，比如摆放一些有助于化解煞气的风水物品，如风水球、风水轮等。
5. **佩戴护身符**：可以选择佩戴一些具有辟邪功效的护身符或饰品，如佛珠、护身符等。
6. **多行善事**：积极参与公益活动，捐助贫困，这样可以在一定程度上积德，减少太岁的影响。
7. **注意日常**：
- 避免与别人发生争执，尽量保持平和的心态。
- 注意身体健康，定期检查，预防疾病。
- 在工作上，避免风险性较大的投资或项目。
- 谨慎驾驶，避免交通事故。
8. **保持正念**：培养正面的生活态度，避免过多的负面情绪，保持心情舒畅。
9. **佩戴生肖饰物**：如佩戴本命星君、属相饰品等，这些饰品可以起到吉祥和护身的作用。
犯太岁时要注意以下几点：
- 避免在太岁年里做出重大的决定，尤其是关于事业、婚姻、房产等重大决策。
- 谨慎行事，避免冒险，尤其是在投资、创业等方面。
- 保持良好的心态，避免不必要的争执和冲突。
- 注意身体健康，保持规律的作息，适当锻炼身体。
- 与亲朋好友保持良好关系，共同度过犯太岁的一年。
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