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在中国传统文化中，仙家指的是修炼成仙的人，他们通常被认为是具有超自然能力的高人。在神话传说和民间故事中，仙家确实有现身和变成人的说法。

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1. **仙家现身**：在某些传说中，仙家可以通过某种方式显现自己的真实身份，比如通过特殊的法术、神通或者是在特定的情境下。在道教文化中，仙家被认为是可以通过法术显现的，比如在道教仪式中，道士有时会请仙家降临，以示神灵的庇佑。

2. **仙家变成人**：在许多神话故事中，仙家可以变化成人的形态，与凡人交流。这种变化通常是通过法术或者神通实现的。例如，八仙过海中的八位仙人，他们就有变化成各种形态的能力。

然而，这些都是神话传说中的内容，在现实生活中，并没有确凿的证据表明仙家真的存在或者能够以这种方式显现。这些故事更多的是反映了古人对自然现象的神秘感和对美好生活的向往。在现代社会，我们应该以科学的态度看待这些传说，并从中汲取文化营养和道德启示。

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