关于“阴债”这一概念，它主要来源于民间信仰和宗教文化，通常指的是在阳世中未偿还的债务，包括欠他人的金钱、人情债、以及未完成的承诺等，在死后可能会影响到灵魂的安宁。这种观念在道教、佛教等宗教文化中有所体现。
在现实生活中，并没有官方的渠道或方法来查询个人欠了多少“阴债”，因为“阴债”并不是一个法律或官方认可的债务概念。以下是一些民间流传的方法，但请注意，这些方法并没有科学依据，仅供参考：
1. **宗教仪式**：一些人会通过参加宗教仪式或请教宗教人士来了解自己的“阴债”。例如，在道教中，可以通过拜神、烧香、念经等方式来寻求指引。
2. **占卜**：有些人会通过占卜（如抽签、卜卦等）来寻求关于自己“阴债”的信息。
3. **梦境**：根据民间信仰，有时梦境可能会透露一些关于“阴债”的信息。
4. **民间传说**：在一些地方，有关于“阴债”的传说或故事，人们可能会通过这些故事来了解自己的“阴债”。
然而，重要的是要认识到，这些方法并没有科学依据，而且可能会被一些人利用进行迷信活动。在现代社会，我们更应关注现实生活中的债务问题，如信用卡债务、贷款等，并通过合法途径解决。
如果你担心自己的债务问题，建议你采取以下实际措施：
- **审查财务状况**：列出所有债务，包括金额、利率、还款日期等。
- **制定还款计划**：根据你的收入和支出情况，制定一个合理的还款计划。
- **咨询专业人士**：如果债务问题很严重，可以咨询财务顾问或法律专业人士。
记住，面对现实生活中的债务问题，采取积极和理性的态度才是解决问题的正确方式。
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