"害太岁"是中国民间传统信仰中的一种说法，指的是本命年，即一个人在生肖属相的轮回中，每十二年遇到一次自己的生肖年。民间有“本命年犯太岁，必有一难”的说法，认为本命年会遭遇不幸。
关于“害太岁”是否好或不好，以及其严重性，这主要取决于个人的信仰和态度：
1. **信仰者观点**：对于信仰这一传统的人来说，他们认为害太岁确实不好，可能会带来一些不幸或挑战。因此，他们可能会采取一些传统的方法来“化解”或“祈福”，如佩戴红色饰物、穿红内衣、拜神祈福等。
2. **不信仰者观点**：对于那些不信仰这一传统的人来说，他们可能不会认为害太岁有任何特殊的意义，甚至认为这种观念是迷信。对他们来说，无论是本命年还是其他年份，生活和工作都应该依靠自己的努力和智慧。
3. **文化传统**：在中国文化中，本命年确实有一定的传统习俗，但并不是所有人都严格遵守。因此，害太岁的严重性也因人而异。
总的来说，害太岁是否严重，取决于个人信仰和所处的文化环境。如果你是信仰者，可能会觉得害太岁需要特别注意和防范；如果你不信仰这一传统，那么它对你来说可能就没有什么特别的影响。
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