苏州冬至祭祖，又称“冬至祭”，是苏州地区传统的祭祀活动，旨在纪念祖先，祈求来年平安吉祥。在冬至祭祖时，通常准备的食品和水果有以下几种：
1. **食品**：
- **饺子**：苏州有“冬至吃饺子”的习俗，寓意团圆和祈福。
- **汤圆**：寓意团圆和丰收，也有“吃了汤圆大一岁”的说法。
- **年糕**：苏州话中“糕”与“高”谐音，寓意步步高升。
- **红烧肉**：象征着富贵和幸福。
- **八宝饭**：寓意吉祥如意，八宝通常包括红枣、莲子、花生等。
- **鸡、鸭、鱼**：代表富足和吉祥。
2. **水果**：
- **苹果**：代表平安，寓意平平安安。
- **橙子**：象征吉祥如意，也是取其音“橙”与“成”谐音，寓意事业有成。
- **柚子**：寓意大吉大利。
- **橘子**：象征财源滚滚。
- **香蕉**：寓意金榜题名。
除了上述食品和水果，家庭还会根据个人喜好和传统习俗准备其他食品。在祭祖时，家庭成员会将这些食品摆放在祖先的灵位前，表示敬意和怀念。
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