命理中的“自刑”是指根据五行理论，一个人出生时的八字（即年、月、日、时所对应的天干地支）中，某些天干或地支相互克制、相冲，导致自身内部产生矛盾和冲突，从而影响个人的运势。
具体来说，自刑有以下几种情况：
1. **日主自刑**：指的是日主（即日柱的天干）自相刑害，比如日主为甲木，见申金（申金为甲木之刑），或日主为丙火，见寅木（寅木为丙火之刑）等。
2. **月令自刑**：指的是月令（即月柱的天干）自相刑害，比如月令为甲木，见申金（申金为甲木之刑），或月令为丙火，见寅木（寅木为丙火之刑）等。
3. **地支自刑**：指的是地支之间的相刑，如子刑卯、卯刑子、寅刑巳、巳刑申、申刑寅、寅刑巳等。
自刑的影响通常包括以下几个方面：
- **情绪不稳定**：自刑的人可能情绪起伏较大，容易自我矛盾，难以自我控制。
- **事业受阻**：可能在工作或事业上遇到一些难以逾越的障碍。
- **健康问题**：可能存在一些慢性疾病或需要长期调理的隐患。
应对自刑的方法：
1. **佩戴吉祥物**：根据八字选择合适的吉祥物，如金属、水晶等，以缓解自刑的影响。
2. **风水布局**：通过调整居住或工作环境的风水，改善气场，减少自刑的影响。
3. **积极心态**：保持积极乐观的心态，减少内心的矛盾和冲突。
4. **寻求专业帮助**：咨询命理专家或心理咨询师，寻求专业的建议和帮助。
需要注意的是，以上只是一般性的建议，具体问题还需要结合个人的八字和实际情况来分析。
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