骨盆大小通常是通过医学检查来测量的，具体测量方法如下：
1. **骨盆外测量**：
- **髂嵴间径**：测量两侧髂嵴最宽处的距离。
- **髂嵴间径**：测量两侧髂嵴最宽处的距离。
- **骶耻外径**：从耻骨联合上缘到骶岬上缘的距离。
- **坐骨结节间径**：测量两侧坐骨结节内侧缘的距离。
2. **骨盆内测量**：
- **坐骨棘间径**：通过***内测量两侧坐骨棘之间的距离。
- **中骨盆横径**：通过***内测量两侧坐骨棘连线中点的距离。
- **骶骨斜径**：通过***内测量骶骨与坐骨棘的斜径。
对于非医学专业人士来说，自己判断骨盆大小比较困难，以下是一些可以参考的方法：
1. **观察臀部宽度**：通常来说，臀部较宽的人可能骨盆也相对较大。
2. **观察走路姿势**：骨盆较大的人可能会在走路时呈现一种“大步走”的姿态。
3. **穿着紧身裤或裙子**：骨盆较大的人在穿上紧身裤或裙子时可能会感到不适。
4. **询问家人或医生**：家人可能会提供一些关于家族遗传的线索，而医生可以通过医学检查给出更准确的判断。
需要注意的是，以上方法仅供参考，并不能准确判断骨盆大小。如果需要了解自己的骨盆大小，建议咨询专业医生进行医学检查。
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