重阳节，又称为“登高节”，是我国传统的节日之一，主要在每年的农历九月初九庆祝。以下是一些重阳节的风俗和活动：
1. 登高：登高是重阳节最核心的活动之一，古人认为这一天登高可以避邪、强身健体。重阳节当天，人们通常会前往高山、塔楼或者高楼，一边登高一边欣赏秋景。
2. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，通常由糯米制成，上面撒上红枣、栗子、花生等食材。有的地方还会加入菊花、枸杞等药材，认为吃了可以强身健体。
3. 饮菊花酒：菊花酒是一种用菊花、枸杞、红枣等材料酿造的酒。在重阳节这一天，人们会喝菊花酒，认为可以延年益寿、明目清热。
4. 赏菊花展：重阳节期间，许多地方会举办菊花展，展示各种美丽的菊花。人们可以在赏菊的同时，欣赏园艺师精心布置的菊花作品。
5. 放纸鸢：在重阳节期间，人们会制作各种彩色的纸鸢，在空中放飞，寓意着祈福和吉祥。
6. 踏秋：重阳节期间，秋高气爽，适合外出游玩。人们会踏秋游玩，欣赏秋景，放松心情。
7. 忌穿白衣服：在重阳节这天，有些人认为穿白衣服不吉利，所以会避免穿着。
8. 为老人祈福：重阳节也是孝亲敬老的节日，子女会在这一天为长辈祈福，表达对他们的敬爱和关怀。
这些是重阳节的一些传统风俗和活动，虽然各地习俗略有差异，但都体现了人们对美好生活的向往和对传统文化的传承。
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