清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。在这一天，人们会纪念祖先，扫墓祭祖，同时也有一些禁忌和风俗。以下是一些常见的清明节禁忌和风俗：
### 清明节禁忌：
1. **不穿黑色或深色衣服**：传统上认为，黑色或深色衣服会吸收不好的气场，所以清明节当天不宜穿着。
2. **不剪发**：有些人认为清明节剪发会带来不幸，因此这一天不宜理发。
3. **不搬家**：有些地方有“清明不搬家”的说法，认为这一天搬家会带来霉运。
4. **不借东西**：尤其是与祭祀相关的物品，如香烛、纸钱等，以免影响祭祀效果。
5. **不吵架**：保持心情平和，避免不必要的争执。
6. **不哭泣**：清明节是纪念祖先的日子，但过度哭泣被认为会招来不吉利。
### 清明节风俗：
1. **扫墓**：人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对祖先的敬意。
2. **踏青**：清明节期间，人们会去郊外踏青，享受春天的美景，也是放松心情的好时机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，象征着驱邪避灾。
4. **吃青团**：青团是一种用糯米和艾草等植物制成的食品，寓意着春天的到来和生命的勃发。
5. **植树**：有些地方有在清明节植树的风俗，象征着生命的延续和对自然的尊重。
需要注意的是，这些禁忌和风俗在不同的地区和家族中可能有所不同，而且随着时代的发展，一些传统习俗也在逐渐变化。
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