海南人在冬至这一天，有着丰富的传统习俗。以下是一些主要的庆祝方式：
1. **吃汤圆**：在海南，冬至被称为“冬节”，家家户户都会吃汤圆，寓意团圆和完满。
2. **包饺子**：除了汤圆，一些地方也会吃饺子，寓意着新的一年的到来。
3. **祭祖**：海南人还会在这一天祭拜祖先，感谢祖先的保佑。
4. **扫尘**：人们会打扫房屋，清理家中的尘埃，寓意着扫除旧的不幸，迎接新的一年。
对于黎族来说，冬至的饮食习俗也颇具特色：
1. **黎族冬至美食**：黎族人在冬至这一天，会制作一种叫做“糍粑”的食品。糍粑是一种用糯米、花生、糖等原料制成的传统食品，口感软糯，营养丰富。
2. **传统习俗**：除了制作糍粑，黎族人民还会在冬至这一天举行祭祀活动，感谢祖先的保佑，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。
总之，海南和黎族在冬至这一天都有丰富的庆祝方式和特色美食，反映了人们对团圆、感恩和美好生活的向往。
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