七月十五是传统的中元节，也称为“鬼节”，在这一天，人们会准备供品来祭祀祖先和已故亲人。以下是一些常见的供品：
1. **食物**：如米饭、糕点、水果、熟食等。通常会选择一些象征吉祥的食物。
2. **酒水**：酒是祭祀时常用的饮品，可以选用白酒或黄酒。
3. **香烛**：点燃香烛，表示对祖先的敬意。
4. **鲜花**：鲜花也是常见的供品，可以表达对逝去亲人的怀念。
5. **纸钱**：焚烧纸钱，寓意给祖先提供金钱帮助。
6. **冥币**：制作一些冥币，包括纸币、纸钞等，模拟现实生活中的货币。
至于是否使用上供，这主要取决于个人信仰和习惯。上供是一种将供品摆放于祖先或神位前供奉的方式。在七月十五这一天，很多人会选择进行上供，通过这种方式来祭拜祖先和神灵。
需要注意的是，这些活动应遵循当地的风俗习惯，并保持对祖先的尊敬。同时，焚烧纸钱和冥币可能会对环境造成影响，因此一些地方可能鼓励或要求使用环保的方式进行祭祀。
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