了解自己的八字阴阳，以及判断生辰八字阴气重不重，可以通过以下步骤进行：
### 了解八字阴阳
1. **获取生辰八字**：
- 八字，也称为四柱，是根据个人出生的年、月、日、时所推算出来的。
- 年柱代表祖先遗传、家境背景；月柱代表父母，影响童年；日柱代表自己，主命运；时柱代表子女，影响晚年。
2. **确定天干地支**：
- 八字由天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）组成。
- 每柱由一个天干和一个地支组成。
3. **判断阴阳**：
- 天干地支中的天干分为阴阳，奇数为阳（甲、丙、戊、庚、壬），偶数为阴（乙、丁、己、辛、癸）。
- 地支中的子、寅、辰、午、申、戌为阳；丑、卯、巳、未、酉、亥为阴。
4. **计算阴阳比例**：
- 把你的八字中的天干和地支阴阳分别计算出来，然后比较阴阳的数量，比例高的那一方即为你的八字阴阳特点。
### 判断生辰八字阴气重不重
1. **天干地支阴阳比例**：
- 如果天干中阴干数量多于阳干，或者地支中阴支数量多于阳支，通常认为阴气较重。
2. **五行分析**：
- 八字中的五行（金、木、水、火、土）也有阴阳属性，可以通过五行分析来进一步判断。
- 例如，水属阴，火属阳。如果八字中水多火少，可能被认为是阴气较重。
3. **命理咨询**：
- 如果你想更准确地了解自己的八字阴阳和阴气重不重，可以咨询专业的命理师进行详细分析。
请注意，八字阴阳和阴气重不重的判断并不是绝对的，还需要结合具体的八字组合和个人实际情况来分析。
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