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在中国传统文化中，“中年”这个概念并没有一个固定的年龄范围，它更多的是根据个人感受和社会文化背景来界定的。通常情况下，算命或民间说法中的“中年”可能指的是40岁到60岁这个年龄段。

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具体来说：

- 40岁：在中国传统文化中，40岁被称为“不惑之年”，意味着人到了这个年纪，应该对人生和社会有了自己的理解和判断，不再轻易困惑。

- 50岁：又称为“知命之年”，意味着人到了这个年纪，应该对自己的命运有了更深的认识和理解。

- 60岁：被称为“耳顺之年”，意味着人到了这个年纪，应该能够顺应自然和社会的变化，心态更加平和。

因此，算命或民间说法中的“中年”通常指的是40岁到60岁这个年龄段。当然，这只是一个大致的范围，具体到每个人，中年的开始和结束时间可能会有所不同。

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