判断“犯月”是否严重，主要可以从以下几个方面来考虑：
1. **时间长度**：犯月的时间越长，通常意味着影响越严重。如果犯月只持续几天，可能影响不大；但如果持续数月甚至更长时间，那么影响可能会更加深远。
2. **影响范围**：犯月对个人或事物的影响范围也很重要。如果犯月影响到了多个领域，如工作、健康、人际关系等，那么其严重性就更高。
3. **个人情况**：每个人的承受能力和应对方式不同，同样的事件对不同人来说严重程度可能不同。例如，对于某些人来说，犯月可能只是带来一些小困扰，而对于另一些人来说，可能造成很大的影响。
4. **具体表现**：犯月可能表现为各种不同的症状，如情绪低落、工作效率下降、健康问题等。具体表现越严重，犯月的严重性也就越高。
5. **解决措施**：如果已经采取了有效的措施来应对犯月，并且这些措施产生了积极的效果，那么犯月的严重性可能会降低。
总之，判断犯月是否严重需要综合考虑以上因素。如果感到困扰，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、命理师等，他们能提供更专业的分析和建议。
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