在中国传统的五行学说中，五行（金、木、水、火、土）代表自然界和人体内部的五种基本要素，它们相互制约、相互生成。如果一个人的八字（出生年月日时的天干地支）中缺金，同时又金是忌神，说明金在个人的命局中不仅缺失，而且对其产生了负面影响。
以下是一些应对策略：
1. **了解八字**：首先，应该详细分析个人的八字，确定金的缺失和忌神的具体影响。
2. **八字补金**：
- **方位调整**：在住宅或工作地点选择金方位，如西方（庚辛金所在之方）。
- **颜色选择**：使用金色、白色等金属性的颜色进行装饰。
- **佩戴饰品**：佩戴金属饰品，如金、银等。
- **食物疗法**：根据五行相生相克的原理，可以通过食用一些金属性的食物来调整，比如杏仁、白果等。
3. **规避忌神的影响**：
- **远离火土**：火能生土，土又能克水，水生木，木能生火，如此形成一个循环，火土为金之忌神。应避免与火土性质的事物接触，如火热的感情、激烈的竞争环境等。
- **调整心态**：保持平和的心态，避免急躁和冲动。
4. **日常调养**：
- **锻炼身体**：参加金属性元素的运动，如羽毛球、网球等，这些运动能增强肺部和呼吸系统的功能，有助于调节金的不足。
- **呼吸练习**：练习呼吸吐纳，增强肺功能，对调节金有帮助。
5. **风水调整**：
- 根据风水理论，调整家居风水，增加金元素的能量，比如在西方摆放金色的装饰品或者摆放金色的植物。
最后，需要注意的是，八字分析是一门复杂的学问，以上建议仅供参考。在实施任何调整之前，最好咨询专业的命理师或风水师，根据个人具体情况做出最合适的指导。
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