您好！关于喝什么茶能...，这个问题比较广泛，因为不同的茶有不同的功效。以下是一些常见的茶叶及其可能带来的好处：
1. **绿茶**：绿茶含有较高的抗氧化物质，有助于提高新陈代谢，降低心血管疾病风险，还能提神醒脑。
2. **红茶**：红茶可以帮助消化，降低胆固醇，对心血管有益，同时也有提神的作用。
3. **乌龙茶**：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有提神、降脂、减肥的功效。
4. **普洱茶**：普洱茶有助于消化，降低血脂，对减肥有一定的帮助。
5. **菊花茶**：菊花茶具有清热解毒、明目清肝的作用，适合用眼过度的人群。
6. **枸杞茶**：枸杞茶具有滋补肝肾、明目、抗疲劳的功效。
7. **玫瑰花茶**：玫瑰花茶具有调理气血、美容养颜的作用。
8. **红枣茶**：红枣茶具有补血安神、增强免疫力的作用。
9. **金银花茶**：金银花茶具有清热解毒、抗病毒的作用。
10. **薄荷茶**：薄荷茶有助于缓解头痛、消化不良等症状。
选择哪种茶，可以根据您的个人口味和健康状况来决定。如果您有特定的需求，比如想要减肥、提神或者改善睡眠等，可以告诉我，我可以为您提供更具体的建议。
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