十二长生是中国传统命理学中的一个重要概念，指的是人的运势在不同年龄阶段的变化，以下是其背诵口诀：
1. 岁数一初胎，混沌未分形，如鸡抱卵中，不见日月星。
2. 二岁始发芽，渐露尖尖角，恰似鱼离水，初得微阳和。
3. 三岁渐成长，犹如草木强，如鸡鸣日中，鸡犬俱欢畅。
4. 四岁如枝叶，四时皆发生，如鱼入江湖，自由自在游。
5. 五岁成林树，叶茂枝条生，如鹰扬千里，威震九洲城。
6. 六岁如华盖，如龙戏九洲，富贵显荣显，声名达四海。
7. 七岁如金鸡，如凤翔于天，事业如日中，权势显赫然。
8. 八岁如老龙，龙腾云海间，如鱼跃龙门，名扬四海远。
9. 九岁如猛虎，如狮下山岗，如龙争虎斗，英雄出少年。
10. 十岁如麒麟，如虎添翼飞，如龙乘风云，前程似锦缎。
11. 十一岁如猛虎下山，如龙入海深，如鹰击长空，威震四海心。
12. 十二岁如龙入海，如虎下山岗，如鹰击长空，前程似锦长。
这个口诀将人的一生分为十二个阶段，每个阶段都有其特点和发展趋势。背诵这个口诀有助于人们更好地了解和把握自己的人生运势。
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