劝说父母改掉不良嗜好是一个敏感而需要策略的过程。以下是一些可能有助于您成功劝说父母的建议：
1. **选择合适的时机**：
- 找一个双方都比较放松的时候，避免在父母情绪激动或者疲惫的时候进行交谈。
2. **展现关爱和尊重**：
- 在谈话开始时，表达对父母的关心和爱护，让他们知道您的出发点是好的。
3. **理性陈述问题**：
- 用事实和例子来说明不良嗜好对家庭和个人健康的危害，避免情绪化或指责。
4. **倾听和理解**：
- 耐心倾听父母的观点和感受，理解他们为什么会形成这样的嗜好。
5. **提供替代方案**：
- 为父母提供健康、有益的替代活动，让他们在放弃不良嗜好后有所选择。
6. **强调正面影响**：
- 举例说明改掉不良嗜好后，父母可以享受到的正面变化，如身体健康、家庭和谐等。
7. **共同制定计划**：
- 与父母一起制定改掉不良嗜好的具体计划和步骤，让他们感到自己在其中是参与者而非被迫者。
8. **提供支持**：
- 表示您会一直支持他们，并在必要时提供帮助。
9. **分阶段实施**：
- 如果改掉不良嗜好对父母来说是一个挑战，可以建议他们分阶段进行。
10. **保持耐心**：
- 改变习惯需要时间，要有耐心，即使进步缓慢，也要保持鼓励和支持。
以下是一个可能的对话示例：
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（选择合适的时间和安静的环境）
孩子：爸爸/妈妈，最近我一直在担心您的健康。我知道您很享受抽（或酗酒、赌博等）的感觉，但我也看到这对您的身体和家庭生活都有影响。
父母：嗯，孩子，我们知道这对你来说很重要。
孩子：是的，但我觉得我们可以一起找找其他方式来放松，比如一起散步、运动或者看一部电影。这对我们的健康更有益，也能增进我们之间的感情。
父母：嗯，这可能是个好主意。我们试试看。
孩子：没问题，我会陪您一起，如果您需要支持或者想要了解更多健康的生活方式，我会帮您查找信息。
```
通过这样的方式，您可以在不伤害父母情感的前提下，鼓励他们改变不良习惯。
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