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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人出生年份的生肖年，根据中国的生肖轮回，大约每12年一次。本命年被认为是一个人运势变化的关键时期，很多人会在这段时间选择进行一些仪式或者活动，以求好运。

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关于是否可以去庙里，一般来说，本命年的人是可以去庙里烧香拜佛的。在很多地方，人们相信在庙里祈福可以获得神灵的庇佑，有助于改善运势。不过，具体是否去庙里，还需要根据个人的信仰和实际情况来决定。

至于是否可以去庙会，本命年的人通常也是可以去参加庙会的。庙会是中国传统的民俗活动，很多地方会在本命年举办盛大的庙会，人们会借此机会聚集、祈福、购物、娱乐。参加庙会不仅可以体验传统民俗，也是一种集体祈福的方式。

总的来说，本命年去庙里或者参加庙会都是可以的，但最重要的是要遵循个人意愿和当地的风俗习惯。

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