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宋氏是中国的一个常见的姓氏，起源可以追溯到很久以前。关于宋氏第一代祖先，根据不同的史书记载，有几种说法。

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1. 传说中的起源：一些传说认为宋姓起源于夏朝的商汤后代。据《通志·氏族略》记载，商汤的后代中有被封于宋国（今天的河南商丘）的，他们的子孙以国名为姓，称为宋姓。

2. 春秋时期：也有说法认为宋姓起源于春秋时期的宋国。宋国是商汤后代的封国，后来传至春秋时期。宋姓的始祖被普遍认为是微子启，他是商汤的十一世孙，也是周成王的弟弟。

根据这些资料，如果以传说和文献记载为依据，宋姓的第一代祖先可能是商汤的后代，或者更具体地说，是微子启。不过，需要注意的是，这些信息可能受到不同史书记载的影响，而且姓氏的起源和发展是一个复杂的历史过程。

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