重阳节，又称重九节、登高节，是中国的传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。在这一天，有许多习俗和禁忌，以下是一些常见的重阳节禁忌和宜忌：
禁忌：
1. 说“死”或“没”等不吉利的话：在重阳节这天，不宜提及与死亡、丧事相关的话语。
2. 说不吉利的事情：比如不宜说“今天运气不好”、“今天可能要遇到麻烦”等。
3. 乱扔垃圾：在重阳节这天，人们通常会对环境进行清洁，因此乱扔垃圾是不合适的。
4. 贪睡：重阳节是登高望远的好时机，贪睡可能会错过这一天的乐趣。
宜：
1. 登高：重阳节有登高的习俗，寓意着步步高升，生活越来越好。
2. 赏菊：重阳节又称“菊花节”，赏菊、饮菊花酒是这一天的传统活动。
3. 家宴：重阳节家人团聚，共进家宴是一种美好的习俗。
4. 忌争斗：在这一天，宜保持和谐，避免争吵和冲突。
5. 敬老：重阳节又称为“老人节”，这一天要尊敬长辈，关心他们的生活。
忌：
1. 穿黑色或深色的衣服：传统上认为黑色或深色衣服代表悲伤，不宜在重阳节穿着。
2. 穿鞋底平滑的鞋子：登高时鞋底平滑容易滑倒，不安全。
3. 忌争吵：在重阳节这天，保持心情舒畅，避免与他人发生争执。
以上是一些关于重阳节禁忌和宜忌的介绍，希望能对您有所帮助。
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