在中国传统文化中，阴天通常不会被视为祭祀祖先的不吉利日子。阴天并没有明确规定不能进行祭祀活动。祭祀祖先是一种尊重和纪念先人的行为，通常在清明节、中元节、重阳节等传统节日中尤为重要。
不过，是否选择在阴天下坟或祭祀，主要取决于个人信仰和当地的风俗习惯。有些人认为阴天有助于增加祭祀活动的庄重感，而有些人则认为晴朗的天气会更好。
以下是一些关于阴天下坟或祭祀的建议：
1. 尊重个人和家庭的习俗：如果你所在的地区或家庭有特殊的传统，最好遵循这些习惯。
2. 考虑实际情况：如果阴天伴有雨雪等恶劣天气，可能会影响祭祀活动的顺利进行，这时候可以考虑选择天气晴朗的时候进行。
3. 调整心态：无论天气如何，重要的是内心的虔诚和敬意。在祭祀时，保持一颗敬仰之心，表达对祖先的思念和感激之情。
总之，阴天是否可以祭祀祖先或去上坟，并没有绝对的禁忌，主要还是要根据个人和家庭的风俗习惯来决定。
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