今日立春，是中国二十四节气中的第一个节气，标志着春季的开始。立春的含义有以下几点：
1. **季节转换**：立春意味着冬季结束，春季正式开始。此时，气温逐渐回暖，日照时间逐渐增长。
2. **农事活动**：立春后，农民开始忙碌起来，进行春耕、播种等农事活动。
3. **养生保健**：立春时节，人们应顺应自然规律，调整饮食和作息，以养肝护阳。
今日立春的宜忌如下：
**宜**：
- **种植**：适宜种植一些喜温的农作物，如小麦、玉米等。
- **养生**：宜多吃一些养肝的食物，如菠菜、枸杞等。
- **出行**：适宜外出游玩，感受春天的气息。
**忌**：
- **大动肝火**：立春时节，应避免情绪波动过大，尤其是怒火。
- **过度劳累**：春季人体新陈代谢加快，应避免过度劳累，以免影响身体健康。
- **饮食过于油腻**：立春时节，应避免过多食用油腻、辛辣的食物，以免伤及肝脏。
以上仅供参考，具体事宜还需结合个人实际情况。
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