生辰八字是根据农历（阴历）日期和时间来计算的，包括四个部分：年柱、月柱、日柱和时柱。每一柱由一个天干和一个地支组成，共八个字。下面是一个简单的农历换算生辰八字的步骤：
1. **确定农历出生日期和时间**：
- 首先需要知道你或你想要计算的人的农历出生年、月、日和时辰。
2. **查询农历与公历的换算表**：
- 可以通过在线查询或查找相关书籍来找到对应的公历日期。
3. **查询天干地支表**：
- 查找天干地支表，了解天干和地支的对应关系。
4. **计算年柱**：
- 以出生年份的天干地支作为年柱。
5. **计算月柱**：
- 出生月份的天干地支加上出生年支的影响来计算月柱。
6. **计算日柱**：
- 根据出生日的天干地支以及月柱的影响来计算日柱。
7. **计算时柱**：
- 根据出生时辰的天干地支以及日柱的影响来计算时柱。
以下是具体的计算方法：
- **年柱**：直接使用出生年份对应的天干地支。
- **月柱**：根据出生月份的天干地支，结合出生年支的影响（称为“年干支的影响”或“年上起月”），确定月干和月支。
- **日柱**：根据出生日的天干地支，结合月干和月支的影响（称为“月干支的影响”或“月上起日”），确定日干和日支。
- **时柱**：根据出生时辰的天干地支，结合日干和日支的影响（称为“日干支的影响”或“日上起时”），确定时干和时支。
由于涉及到复杂的计算和五行生克关系，建议使用专业的八字软件或咨询命理师来获得准确的生辰八字。以下是一个简化的计算示例：
- 假设某人农历出生日期为1990年农历5月16日卯时。
- 查询公历换算表，得到1990年农历5月16日对应的公历日期为1990年6月12日。
- 查询天干地支表，得知1990年天干为庚，地支为午。
- 查询“年上起月”，得到5月的天干为丙，地支为已。
- 查询“月上起日”，得到16日的天干为庚，地支为辰。
- 查询“日上起时”，得到卯时的天干为甲，地支为卯。
因此，该人的生辰八字为：庚午年 丙已月 庚辰日 甲卯时。
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