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中元节，又称“七月半”，是中国传统节日之一，主要流行于汉族和一些少数民族地区。在传统习俗中，中元节祭祀活动通常为期一天，即农历七月十五这一天。在这一天，人们会祭祀祖先和已故亲人，以表纪念和哀思。

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但是，除了这一天，有些地方的习俗会在中元节的前后几天进行连续的祭祀活动，比如从农历七月十三或十四开始，持续到七月十五日。这些连续的祭祀活动并不是严格规定的，而是各地习俗有所不同。

总之，中元节的祭祀活动主要是农历七月十五这一天进行，但也可能因为地方习俗而有所延长。

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