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夏至和暑伏是两个不同的节气。

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夏至是二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日，是北半球一年中白天最长、夜晚最短的一天。

暑伏，又称三伏天，是中国传统节气之一，时间大约在夏至后的第三个庚日开始，持续30天左右。具体日期每年都有所不同，需要根据农历和干支纪年法来确定。

例如，2023年的夏至是6月21日，而暑伏的开始日期是7月11日，持续到8月19日结束。具体日期每年都会有所变动，需要查阅当年的农历或节气表来确定。

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