了解自己是否犯太岁可以通过以下几种方法：
1. **查询个人生辰八字**：根据中国的传统八字命理，每年都有几个特定的年份与十二生肖相对应，当某人的生肖与这些年份相冲时，就认为是犯太岁。可以通过查找个人出生的年份对应的生肖，再对照当年的太岁生肖来判断是否犯太岁。
2. **查阅太岁流年表**：在民间有专门的太岁流年表，你可以在网上搜索或者查阅相关的书籍，找到自己出生的年份，查看该年份对应的太岁流年表，找出自己容易犯太岁的年份。
3. **使用太岁查询软件或工具**：现在也有许多在线的太岁查询工具，只需输入你的出生年份，系统会自动给出你犯太岁的年份。
以下是一些可能犯太岁的年份和对应的生肖：
- **犯太岁（冲太岁）**：与当年太岁生肖相冲的生肖。
- **犯岁害（害太岁）**：与当年太岁生肖相害的生肖。
- **犯岁刑（刑太岁）**：与当年太岁生肖相刑的生肖。
- **犯岁破（破太岁）**：与当年太岁生肖相破的生肖。
通常，以下几种情况属于犯太岁：
- 与当年太岁的生肖相冲。
- 与当年太岁的生肖相害。
- 与当年太岁的生肖相刑。
- 与当年太岁的生肖相破。
具体哪一年犯太岁，还需要根据个人的生辰八字和当年的太岁流年表来综合判断。在了解自己是否犯太岁之后，可以通过一些民间传统的方法来化解犯太岁的运势。
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