八字命局中，如果父母宫位或父母星为忌神，意味着在命理上，与父母的关系可能存在一些挑战或困难。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：
1. **理解命理**：首先，了解八字命理的基本知识，明确忌神的具体含义。忌神通常代表压力、冲突或需要克服的障碍。
2. **积极沟通**：加强与父母的沟通，了解他们的想法和需求。通过有效沟通，可以减少误解和冲突。
3. **培养包容心**：学会包容和体谅父母的难处，特别是在面对与忌神相关的问题时。
4. **寻求平衡**：在个人生活中寻找平衡，比如在学业、事业或个人兴趣上投入更多的时间和精力，以此来平衡与父母的关系。
5. **专业咨询**：如果情况复杂，可以寻求专业的命理师或心理咨询师的帮助，他们可以提供更为个性化的建议。
6. **自我提升**：通过学习和成长，提升自己的能力和素质，这样可以减少父母对你的担忧，同时也可能改善你与父母的关系。
7. **积极应对**：面对与父母的关系中的挑战，要积极应对，而不是逃避。通过努力和耐心，可以逐渐改善关系。
8. **宗教或灵性修行**：对于一些人来说，通过宗教或灵性修行来寻求内心的平静和智慧，可能有助于改善与父母的关系。
记住，每个人的八字命局都是独特的，因此具体的建议可能因人而异。最重要的是，保持积极的态度，通过努力和智慧来应对生活中的一切挑战。
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