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烧替身，也称为“替身”或“替身火”，是中国民间信仰中的一种仪式，通常用于驱邪避灾。这种做法认为，通过烧毁一个替代品（如纸人、布偶等），可以转移或消除对人的伤害和不幸。

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从科学的角度来看，烧替身并没有实际的效果，它属于迷信行为。这种做法可能源于古代人们对自然现象和未知力量的恐惧，希望通过某种仪式来寻求心理安慰或避免不幸。

然而，对于信仰者来说，烧替身可能具有心理上的安慰作用，使他们感到心理上的平静和安全感。在某些文化或宗教背景下，这种仪式也可能被视为一种传统习俗，具有一定的社会和文化价值。

总的来说，烧替身是一种迷信行为，从科学角度无法证明其有效性，但在某些文化或个人信仰中，它可能具有一定的心理和社会意义。

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