面对家庭不和睦和生活中不顺心的事情，这里有一些建议可以帮助您改善现状：
1. **沟通交流**：与家人坦诚地交流，表达自己的感受和想法。倾听家人的观点，尝试理解他们的立场。
2. **寻求专业帮助**：如果家庭问题严重，可以寻求心理咨询师或婚姻家庭咨询师的帮助。
3. **共同制定规则**：与家人一起制定一些共同的家庭规则，比如作息时间、家务分配等，有助于增进家庭和谐。
4. **增加家庭活动**：多组织一些家庭活动，如一起做饭、散步、看电影等，增进家庭成员间的感情。
5. **培养共同兴趣**：鼓励家庭成员一起培养共同的兴趣爱好，如旅游、运动等，这有助于缓解家庭矛盾。
6. **学会宽容和原谅**：每个人都有犯错的时候，学会宽容和原谅可以帮助家庭恢复和谐。
7. **关注个人成长**：在家庭关系中，关注自己的成长也很重要。通过提升自我，您可以为家庭带来积极的正能量。
8. **经济独立**：在经济上尽量独立，这样在处理家庭问题时会有更多的自主权。
9. **保持乐观态度**：面对困难和挑战时，保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方法。
10. **感恩与珍惜**：珍惜家庭给予您的关爱和支持，对家庭生活中的美好时刻保持感恩。
希望这些建议能够帮助您改善家庭状况和生活环境。如果需要，请随时向我寻求帮助。
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