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是的，冬至标志着冬天的正式开始。在中国，冬至是一个非常重要的节气，它通常发生在每年的公历12月21日或22日。

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“冬至”这个名字意味着“冬天到了”，它是一年中白天最短、夜晚最长的一天。在这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间最短，之后白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。因此，从科学的角度来看，冬至确实是冬天到来的标志。

在中国传统文化中，冬至也是一个重要的节日，有吃汤圆、饺子等习俗。汤圆寓意团圆，饺子则有驱寒的意思。此外，人们还会根据冬至的气候特点，准备过冬的衣物和食物。

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